Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 117,53g | Kolhy: 108,74g.
Ontbijt: Millville Quick Grits, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg. Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Plexus Slim Plexus Slim. Diner: Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich - Oven Roasted Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Andere: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Krave Sweet Chipotle Beef Jerky. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|