Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 133,53g | Kolhy: 148,74g.
Ontbijt: Hy-Vee Quick Oats, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg. Lunch: Plexus Slim Plexus Slim, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Healthy Choice Heart Healthy Chicken with Rice Soup. Diner: Wellsley Farms Sliced Beef Sirloin, Wellsley Farms Organic Sweet Corn (Frozen), Stop & Shop Medium Peas, Simply Spuds Steamables Red Potatoes. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Steak, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
|
|
Thanks, @HCB and @Suzytrws. :)
14 mrt 16 door lid: mdatek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|