Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 83,50g | Kolhy: 131,43g.
Ontbijt: Elegê Leite em Pó Integral, Mágico Achocolatado. Lunch: Sal, Maxixe, Alho, Tomates, Cebolas, Soya Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Diner: Ovo Frito. Snacks/Andere: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café Brasileiro Café, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Natubom Granola de Castanha do Pará, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Traplopen - 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan Ramires's Gewicht Geschiedenis
|