Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 140,27g | Kolhy: 352,44g.
Ontbijt: 米屋株式会社 こしあん大福, DNS プロテイン カフェオレ. Lunch: LAWSON 小粒納豆, セブンプレミアム ごはん, LAWSON 小粒納豆. Diner: 松屋 チゲカルビ焼膳（プレミアム牛肉使用）半熟玉子. Snacks/Andere: ローソン 味付たまご, 米屋株式会社 こしあん大福, ユウキ食品 ピーナツペースト, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン カフェオレ. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
筋トレ(背中、腹) - 52 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|