Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 33,17g | Eiwit: 130,33g | Kolhy: 105,89g.
Ontbijt: Millville Quick Grits, Poached Egg, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage. Lunch: Plexus Slim Plexus Slim, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Diner: Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated), Iberia Minced Garlic in Water, Olive Oil, Kroger Baby Carrots. Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|