Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 32,52g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 122,78g.
Ontbijt: Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Busy Bee Organic Honey, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Egg, Red Delicious Apples, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Lunch: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Ginger? Roger?. Diner: Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, General Mills Cheerios. Snacks/Andere: Isoflex- Chocolate Mint Supreme- Whey Protein Isolate, 10 almonds, Baby Carrots. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Revolving Stairs - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdhu2001's Gewicht Geschiedenis
|