Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 101,95g | Kolhy: 117,06g.
Ontbijt: Tomatoes, All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Baby Spinach, Busy Bee Organic Honey, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. Lunch: Meijer Walnut Halves, Kirkland Signature Greek Yogurt, Myogenix MyoLean Evolution, Bananas, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Baby Spinach, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Diner: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Ginger? Roger?. Snacks/Andere: Baby Carrots. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Revolving Stairs - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdhu2001's Gewicht Geschiedenis
|