|
-10lbs yay!!! i'm happy with the results, but now i want more. this is the one time i'm allowed to be greedy.
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 32,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|