Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 84,65g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 287,80g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Малина, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Банан. Lunch: Ромовая Баба, Винегрет, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Гречка Отварная. Diner: Красный Октябрь Красная Шапочка, Кофе, Хлеб Черный, Кетчуп, Гречка с Грибами, Шашлык Куриный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|