Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 91,82g | Eiwit: 133,76g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: DNS プロテイン カフェオレ. Lunch: おかめ納豆 納豆, おかめ納豆 納豆, ご飯, ご飯. Diner: 豚バラ肉, 豚バラ肉, 白米, 白米. Snacks/Andere: DNS プロテイン カフェオレ, DNS プロテイン カフェオレ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
筋トレ(550〜600kcal) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|