|
Wt: 73.3
Fat: 33.3
Water: 49.6
Muscle: 33.4
BMI: 28.9
Biceps: 30
Belly: 100.5
U. Leg: 59.4
B. Leg: 39.2
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 57,30g | Kolhy: 104,34g.
Ontbijt: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Butter, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lunch: Lemon Juice (Canned or Bottled), Cucumber (with Peel), Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Feta Cheese, Carrots, Onions, Tomatoes, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Lettuce, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. Diner: Milfina Fettarme H-Milch, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Andere: Grapes, Coconut Macaroons, Tea (Brewed). meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Caminar/correr - 1 uur en 4 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 46 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chickturu's Gewicht Geschiedenis
|