Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Low Fat Greek Yoghurt, Nestle Shreddies. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Shallots, Beets, Cottage Cheese, Lettuce, Mayonnaise. Diner: Bananas, Hard White Roll, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Asda popcorn. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
You can do it, Kay! Your goal weight is right around the corner.
01 apr 16 door lid: dlgraves
|
I had a holiday this week- went to London with my 13 year old grandaughter, never spent so much time in a store on Oxford St, back to normality now. Thankyou for your support
01 apr 16 door lid: kay629
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay629's Gewicht Geschiedenis
|