Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 180,79g | Kolhy: 156,40g.
Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kepekli Spagetti (Pişmiş). Snacks/Andere: Yer Fıstığı, Selin Süt Selin Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Baden - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaankat's Gewicht Geschiedenis
|