Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 70,54g | Eiwit: 86,93g | Kolhy: 318,40g.
Ontbijt: Банан, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Чеснок, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Diner: Кофе с Молоком, Чеснок, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб Черный, Сгущенка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|