Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3173 kcal
|
Vet: 141,68g | Eiwit: 113,99g | Kolhy: 362,44g.
Ontbijt: Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Lunch: Zaxby's Chicken Finger Plate, Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea. Diner: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Deluxe Quarter Pounder, Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea. Snacks/Andere: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Coffee. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|