Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 93,84g | Eiwit: 130,78g | Kolhy: 210,26g.
Ontbijt: Кофе, Колбаса Докторская, Яичница, Хлеб Черный. Lunch: Кофе, Кофе с Молоком, Хинкали, Суп Харчо. Diner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Банан. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шоколад, Кофе с Молоком, Чеснок, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|