Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2011
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3796 kcal
|
Vet: 272,34g | Eiwit: 190,93g | Kolhy: 164,57g.
Ontbijt: Sugar Free Syrup, High Fiber Reduced Calorie Pancakes, Butter . Lunch: Corned Beef, Mayonnaise , Flatbread Light Original, American Cheese. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Barbecue Sauce, Pork Backribs, Crab Cake. Snacks/Andere: Caramello Milk Chocolate, Big Cup (King Size), Sweet Pickle Relish, Mayonnaise, Cheddar Cheese. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|