Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2011
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3607 kcal
|
Vet: 150,48g | Eiwit: 161,53g | Kolhy: 393,99g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Cottage Cheese (Nonfat) , Bananas , Granola, 1% Fat Milk. Lunch: Butter (Salted), Original Oatnut Bread, Creamy Tomato Bisque, Dark Chocolate Pomegranate, Extra Fancy Mixed Nuts. Diner: Saint Pauli Girl, Peanut Butter Cup, Kirkland Shrimp, lobster bisque with sherry. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Granola, Bananas , Cottage Cheese (Nonfat) , Krispies, Whey Protein, Krispies. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mantei's Gewicht Geschiedenis
|