Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 62,76g.
Ontbijt: Сыр Российский. Lunch: Капустный Салат, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Главсуп Рассольник с Курицей. Diner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Snacker Конина Сушеная. meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|