Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 93,44g | Eiwit: 115,92g | Kolhy: 234,33g.
Ontbijt: Кофе, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Lunch: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Семга Жареная, Картофель Отварной. Diner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Табрис Капуста Жареная, Табрис Капуста Жареная, Кофе с Сахаром, Банан, Кофе. Snacks/Andere: Шоколад, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Чеснок, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|