Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 165,80g | Kolhy: 185,04g.
Ontbijt: Сырники. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щи. Diner: Приготовленная Красная Фасоль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яблоко. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|