Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 145,02g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lunch: Котлета по-Киевски, Белый Рис (Длиннозерный), Квашеная Капуста. Diner: Вяленая Говядина, Яичница. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|