Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 85,32g | Eiwit: 127,90g | Kolhy: 323,84g.
Ontbijt: Blue Bonnet Light Margarine, Nature's Own White Wheat Bread, General Mills Cheerios Protein Cinnamon Almond, 1% Fat Milk. Lunch: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Moe's Southwest Grill Chicken Taco Stack. Diner: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 2 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|