Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2897 kcal
|
Vet: 154,29g | Eiwit: 207,95g | Kolhy: 177,86g.
Ontbijt: Мандарины, Аланталь Сыр Классический, Велком Грудинка Домашняя, Свинина, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%. Diner: Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
|
3501 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|