Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2011
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 106,42g | Kolhy: 258,13g.
Ontbijt: coffee, milk, Oats. Lunch: perogie, vegetable sald, fish, chicken. Diner: PIE, sugar, chicken breast, mustard, rice. Snacks/Andere: peanut butter chocolate. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 40 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, work - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hopeseyi's Gewicht Geschiedenis
|