Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2016
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 75,96g | Eiwit: 136,90g | Kolhy: 138,71g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Шоколад, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Чеснок, Куриный Бульон, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. Snacks/Andere: Сыр Маасдам, Вино. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|