Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 43,69g | Kolhy: 129,48g.
Ontbijt: ПеченькО (by Я), Зеленый Чай, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Sauna - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|