Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 184,86g.
Ontbijt: Boulder Canyon Baked Sweet Potato Fries. Lunch: Chili, Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Country Bread. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, New York The Original Texas Garlic Toast. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Eliptical - 10 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Stationary bike - 45 minuten, Loopband - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlsowa's Gewicht Geschiedenis
|