|
Отвес 0,5 кг - тоже отвес!))) Думаю, вся причина вчерашнего стопа, это все таки то, что я перепутала дни диеты в начале.... Хорошая все таки болезнь склероз - ничего не болит и каждый день новости!
Сегодня заключительный фруктовый день! Нарезала грейпфрут, яблоко и апельсин, поставила в поле зрения. В обед сделаю фруктовый салат. Сегодня на работе творческий день, буду сочинения писать... Всем хорошего дня!))))
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
669 kcal
|
Vet: 2,12g | Eiwit: 5,70g | Kolhy: 173,24g.
Ontbijt: Lorado Ананас Консервированный, Грейпфрут, Апельсин, Яблоко Голден. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
|
|
25 apr 16 door lid: ka-mel
|
|
|
25 apr 16 door lid: ka-mel
|
25 apr 16 door lid: ka-mel
|
Ну и кг за последний день диеты)))
|
Почти, 600 грамм!)) как я рад, как я счастлив, как я счастлив, как я рад!!!
25 apr 16 door lid: ka-mel
|
2,600 за 6 дней совсем неплохо 💪
|
Спасибо, сама в шоке.... давно я не испытывала такую легкость и удовлетворенность, и уверенность в себе!
25 apr 16 door lid: ka-mel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|