Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 163,12g | Kolhy: 162,00g.
Ontbijt: Сырники Диетические. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гуляш из Говядины. Diner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гуляш из Говядины. Snacks/Andere: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bodypump - 1 uur, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|