|
having trouble getting back in the groove. too many goodies and not enough exercise.
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 40,00g | Kolhy: 108,00g.
Ontbijt: Light 'n Healthy Orange Juice, Unsweetened Coconut Milk, Pure Maple Syrup, Homemade Butter (Sea Salted), Cream of Brown Rice, Cold Milled Ground Flaxseed w/ Mixed Berries, Cinnamon Apple Spice Tea. Lunch: Lower Sodium Turkey Breast, Organic Mayonnaise, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread. Snacks/Andere: Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|