Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 35,89g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 84,00g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Eti Lifalif Tahıl Gevreği, Yörsan Light Süt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Dardanel Light Ton Balığı. Diner: Biber Kızartması, Yoğurt, Tavuk Budu, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Andere: Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun). meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Strijken - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Stilstaan - 3 uren, Lesgeven - 1 uur, Stofzuigen - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fbarut07's Gewicht Geschiedenis
|