ka-mel's Logboek, 04 mei 16

Ну хоть не набрала.
79,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2016:
1381 kcal Vet: 66,28g | Eiwit: 58,94g | Kolhy: 142,11g.   Ontbijt: Коммунарка Конфеты Ромашка, От Палыча Торт Вишневый, Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко Голден, Майонез, Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Отварная. meer...
2780 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
на правильное питание уже наплевали?) 
04 mei 16 door lid: taya_natali
Наплевала, думаю, громко сказано, скорее сорвалась... 
04 mei 16 door lid: ka-mel
тортики и конфеты это не хорошо( 
04 mei 16 door lid: taya_natali
🤐 я больше не буду.... Мне стыдно...😳 
04 mei 16 door lid: ka-mel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ka-mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.