Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 72,27g | Kolhy: 167,87g.
Ontbijt: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral, Banana Ouro. Lunch: Banana Ouro, Pepino (com Casca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café Brasileiro Café, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan Ramires's Gewicht Geschiedenis
|