Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 126,50g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Stop & Shop Fitness Whey Protein Powder - Vanilla, Schwan's Triple Berry Blend, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Now Foods White Chia Seeds, Nutribullet NutriBullet SuperFood Fat Burning, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale. Lunch: Panera Bread Apple, Panera Bread Chicken Soba Noodle Salad with Peanut Sauce (Half), Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|