|
:)
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 43,97g | Kolhy: 91,80g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Nestle Nesfit, Yörsan Light Süt. Lunch: Tulum Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Kayısı. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Stofzuigen - 2 uren en 30 minuten, Koken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 40 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fbarut07's Gewicht Geschiedenis
|