Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 141,85g | Kolhy: 45,47g.
Ontbijt: Coffee, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), President's Choice Sweet Basil Pasta Sauce. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, QuestBar Vanilla Almond Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|