Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 106,20g | Kolhy: 163,73g.
Ontbijt: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Кофе с Сахаром. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Равиолло Котлета по-Киевски, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%, Вода. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|