Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 111,98g | Kolhy: 215,36g.
Ontbijt: Millville Quick Grits, Poached Egg, Al Fresco Sundried Tomato Chicken Sausage. Lunch: Daisy Sour Cream, 365 Pineapple Chunks, Pace Pico De Gallo, Mangos, Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Taylor Farms Shredded Red Cabbage, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Diner: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Snacks/Andere: Harvest Snaps Snapea Crisps, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Wasabi Peas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|