Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 191,82g.
Ontbijt: Queso Crema (Semi Descremado), Tostadas Melba, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Pan de Salvado, Mayonesa Light, Hamburguesa Sencilla, Apio, Zanahorias Pequeñas. Diner: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Papas con Huevo. Snacks/Andere: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Queso Crema (Semi Descremado), Mermelada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Galletas de Arroz, Mate, Galletas de Arroz. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Nordic Walking - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maru.kilmes1782's Gewicht Geschiedenis
|