Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 132,51g.
Ontbijt: Ovo Frito, Toddy Achocolatado, Elegê Leite em Pó Integral. Lunch: Sal, Chuchu, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Andere: Natubom Granola Tradicional, Café Brasileiro Café, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan Ramires's Gewicht Geschiedenis
|