|
6.5 kg since October 16
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 114,52g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Crunchy Oat Granola, Tomato Juice. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Bananas. Diner: Brown Gravy, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted), Frozen Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Potatoes Tinned. Snacks/Andere: Alcohol Free, Alcohol Free Beer (250 Ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|