Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2016
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 71,77g.
Lunch: Hy-Vee Quick Oats, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg. Snacks/Andere: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks - 2%, Second Nature Wholesome Medley, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|