|
Dessa vez baixou...mulher sanfona em dieta de 1500
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 78,07g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 133,74g.
Ontbijt: Leite Integral, Visconti Torradinha Canapé, Requeijão, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Wickbold Pão de Forma. Snacks/Andere: Leite Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Peito de Peru Defumado, Royal Gelatina, Sococo Coco Ralado. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
|