Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2010
|
113,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 111,98g | Eiwit: 108,34g | Kolhy: 258,45g.
Ontbijt: hersheys syrup, 2% milk, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), banana, Cinnamon Toast Crunch. Diner: sirlon medallion, dinner salad, rice pilaf, ham slice, breaded chicken patty, sizzler. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|