Sami1956's Logboek, 01 jun 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
88 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2016:
991 kcal Vet: 24,47g | Eiwit: 28,10g | Kolhy: 175,40g.   Ontbijt: Pearled Barley (Cooked), White Oats Temmys, Bran Flakes Temmys, Apples, Lamar skimmed milk, Date, Carrefour Coffee 3 in 1, Strawberries, Barley (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Cheese President, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Date, Cucumber (with Peel), Date, Roselle, McVities Digestive Wheat Biscuits. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great drop Sami! 
01 jun 16 door lid: debrafrederick
Excellent! You are so close to your goal. 
01 jun 16 door lid: trackin64
Nice! 
01 jun 16 door lid: ImLaura
Wow, great loss there! 
01 jun 16 door lid: warrenwinter
Wow nice loss buddy!! I gained your loss :) 
15 jun 16 door lid: smoofy123

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sami1956's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.