Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 89,73g | Eiwit: 106,97g | Kolhy: 237,94g.
Ontbijt: Банан, Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Шоколад, Хлеб Черный, Кофе, Плов с Говядиной. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рис Вареный. Snacks/Andere: Пятерочка Сыр Пошехонский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Фрутоняня Пюре, Агуша Творожок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|