Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 32,60g | Eiwit: 38,30g | Kolhy: 107,27g.
Ontbijt: Chá de Ervas, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Salada de Frutas. Lunch: Carne de Sol, Queijo Gouda ou Edam, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Empada de Frango. Snacks/Andere: Garoto Chocolate Talento, Bolo de Rolo, Danone Danio Morango, Castanhas de Caju, Banana Prata. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarsm's Gewicht Geschiedenis
|