Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3110 kcal
|
Vet: 157,25g | Eiwit: 120,21g | Kolhy: 304,75g.
Ontbijt: McDonald's Southern Style Chicken Biscuit (Regular), Coffee, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lunch: Zaxby's Chicken Finger Plate, Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea. Diner: Cantaloupe Melons, Croissant, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Potato Salad, Chicken or Turkey Salad, Water. Snacks/Andere: Grapes, Food Lion Pork Rinds, Coca-Cola Coca-Cola Classic. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|