Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 53,17g | Kolhy: 186,61g.
Ontbijt: Zitronensaft, Gemischte Nüsse, Äpfel, Plattpfirsich, Banane, Provamel Soyajoghurt. Lunch: Mozzarella, Tomatensalat, Kartoffeln, Karotten, Kidneybohnen (Dose). Diner: Mozzarella, Tomatensalat, Kidneybohnen (Dose), Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gekochte Karotten. Snacks/Andere: Möhren, Roland Zwieback, Aprikosen. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|